越餓越胖？節食減肥或致終身肥胖

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炎炎夏日，是一個瘦子秀泳裝胖子徒悲傷的季節。於是許多不願意在春冬季注意飲食和運動的女性們，為了能在夏日穿上心儀的衣服，紛紛選擇通過食物減肥法快速甩掉體重，重回纖細苗條的身材。 根據一項最新研究顯示，接受節食減肥法的女性年齡越小，她們在今後的生活中也就越容易造成長期的健康問題。為驗證這個研究的結果是否具有科學性，佛羅裡達州大學的研究學者們收集了超過1000名年齡在20多歲女性的飲食狀況和體重歷史記錄，並在接下來十年的時間裡繼⋯⋯續對其飲食習慣及健康狀況進行監督調查。結果顯示，女性的減肥飲食規劃開始得越早，就越有可能採取極端的方式進行減肥並開始酗酒，在大約30歲時體重超重甚至達到肥胖。 而對於這一調查結果，究竟是什麼原因導致青年時期食療減肥影響後期的生活，我們尚且不得而知。但我們能明確的一點是，比起這樣不健康的快速減肥法，年輕女性們更應該選擇健康的生活方式，找到最適合自己的長期可行的塑形方法。