塗太陽油常犯5錯

samsung

塗太陽油常犯5錯
皮膚專家忠告民眾免曬傷 2010年4月12日
   
【明報專訊】炎夏將來﹐皮膚專家忠告民眾﹐很多人不大理解太陽油的用處﹐通常犯5錯﹐包括塗抹不足、不及時﹑選擇不當等。

多倫多皮膚科專家斯科特尼基醫生(Sandy Skotnicki)說﹐加拿大皮膚科學會(Canadian Dermatology Association)建議﹐使用SPF值30或以上的防曬油。皮膚較白皙的人﹐曬傷風險更高﹐應選擇SPF值更高的產品。

斯科特尼基建議﹐人們不僅塗防曬油﹐還應穿上防曬衣服﹐例如戴寬邊帽子﹑穿防曬衣。將衣服對光線﹐如能看透衣服﹐那表示太陽光也能穿透。斯科特尼基還說﹐6個月以下的嬰兒不應使用防曬油﹐2歲以的下兒童應使用鈦或鋅為基本材料的防曬油。

專家指﹐太陽油很快超過保質期﹐失去防曬功效。注意防曬油瓶上的保質期﹐在夏季末棄置。斯科特尼基說﹐人們使用太陽油﹐常有下述5個錯處﹕

*塗抹不足﹕斯科特尼基說﹐「你應給全身塗上1烈酒杯的防曬油」。那等於說﹐每個暴露肢體使用1茶匙的防曬油。塗抹不足﹐防曬效果就會下降﹐SPF 30的防曬油當作SPF 15用﹔

*塗抹不及時﹕要讓皮膚完全吸收太陽油﹐應在出門前至少30分鐘使用。出門後﹐應每2小時補塗1次﹔

*沒買寬譜產品﹕SPF系數是指對UVB中波紫外線的防曬保護﹐「但SPF未提及對UVA長波紫外線的保護﹐因此你要選擇寬譜產品﹐既要UVA保護﹐也需要UVB保護」﹔

*以為含防曬油的化妝品或潤膚品已有防曬效用﹕通常你塗的量不足﹐很少及時補用﹔

*使用錯誤配方產品﹕鈦或鋅為基本材料防曬油最適合兒童使用﹐特別是幼兒﹐可減普通防曬油的化學成分。此外﹐噴霧防曬油最適合體毛多的男人。