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【春日祛濕大法(楊明霞中醫師|醫言美麗)】

踏入 #春季,天氣變得暖和而 #潮濕。過了節氣「雨水」後,降雨量明顯增多,同時濕氣重亦會
帶來很多身體的問題:面色晦暗發黃、面部眼部浮腫、皮膚
暗沉粗糙、濕疹機會增加、下半身水腫,等等。「藥食同源
」,大家不妨在飲食中適量加入以下一些 #祛濕的中藥食材……

另外,以下會推介兩個食譜,適合寒底及熱底人士

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